完全に、ラップに焦点 もう、気持ち的には結構な限界 なので、あまのじゃくな性質がまた明日の弁当を用意する。 冷食のチキンライスにレンチンたまごをのっけたオムライスもどき 鶏むね肉のバター生姜焼き 冷食ブロコリン あとは、ヨーグルトドリンクとみか…